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腿酸往往有幾個(gè)原因： 1、常見的大家生活上都有，突然長(zhǎng)跑或劇烈運(yùn)動(dòng)、劇烈負(fù)重干活或者旅游爬山回來(lái)，第二天下肢腿都會(huì)出現(xiàn)酸痛。這往往是因?yàn)閯×一顒?dòng)，人體氧氣不夠，肌肉無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸，乳酸刺激神經(jīng)末梢引起酸痛。 2、其次，下肢酸痛有一部分可見于神經(jīng)支配異常，比如常見的腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，壓迫神經(jīng)，在早期不太嚴(yán)重的時(shí)候，有一部分人表述下肢神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)酸痛。 3、第三，比較少見的原因是人體缺少一些微量元素，缺鈣、缺鉀等也可以引起局部肌肉酸痛。還有抽筋、酸痛，往往是缺鈣，補(bǔ)點(diǎn)鈣即可。 以上這些原因都可以引起下肢酸痛。