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腰疼一般建議針灸治療，針灸作為傳統中醫治療，具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的功效。與其他療法比較有以下好處： 1、激發正氣，針灸治療刺激腧穴，可以調節精氣，激發正氣，提高自身抗病的能力和自我康復能力，使機體從病理狀態向生理狀態轉歸； 2、起效快，針灸治療直達病所，特別是對疼痛類的疾病療效非常好。對腰痛中的腰肌勞損、肌肉風濕、腰椎關節病均有較好的療效，針灸治療1-2次后疼痛明顯緩解； 3、無毒副作用，對于肝腎功能沒有損害，沒有胃腸道反應，純粹是對皮膚穴位的一種良性刺激，被稱為綠色療法； 4、操作方便，可隨身攜帶針具，隨時開展治療。