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針灸的好處與壞處主要有以下幾點：一、好處：針刺作用相對比較全面、廣泛，能治療骨傷科疾病、神經系統疾病以及各種類型的疼痛。艾灸可起到補陽氣、保健治療，陽虛體質可進行艾灸，如腎虛、脾陽虛、心陰氣不足等。1、緩解疼痛：針刺的主要作用是疏通氣血、調節經絡、平衡臟腑，對疼痛的疾病可以有效治療；2、調節臟腑功能：多數臟腑功能失調的疾病，也可進行針灸治療；3、平衡陰陽：有陰虛、陽虛、氣虛、血虛，均可進行平衡。二、壞處：針灸是自然、非藥物療法，副作用相對較少，但有一定弊端，需要在醫生指導下進行治療。1、疼痛不適：針刺是一種有創治療，針刺會產生疼痛及不適感，需詢問患者的意愿；2、氣虛：針刺時間過長、針刺過多可能會引起耗氣，即產生氣虛，只要停止治療就會恢復；3、上火：艾灸時間過長或為實熱、陰虛體質，艾灸容易導致上火。