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干眼癥的治療方法非常多，但是目前沒有一種絕對有效的方法。干眼癥只能緩解不能徹底治愈，干眼癥一定要從導致干眼癥的原因去針對治療。具體如下： 1、隨著年齡的增長，杯狀細胞和淚腺的功能下降，導致分泌淚液的質量和數量減少； 2、隨著年齡的增長，瞼板腺的功能出現障礙，分泌的瞼脂甚至分泌的有效瞼脂的量和質量都下降，導致眼睛干澀，平時可以做瞼板腺的熱敷和按摩，保證充足的睡眠，不要熬夜，如果熬夜眼睛也會覺得很累、很干澀； 3、盡量不要在戶外看太多的強光和紫外線，強光和紫外線也會導致干眼癥； 如果戶外風很大，流動的空氣風大很容易使眼表和淚膜一吹干就，這時會覺得眼睛干澀，也會加重干眼癥； 4、盡量少戴隱形眼鏡，隱形眼鏡也可以引起干眼癥； 5、盡量少看手機電腦，因為隨著微博、微信、抖音越來越盛行，打游戲越來越多，很多人整天盯著電腦屏幕、手機屏幕看，如果是這樣，也會引起和加重干眼癥。干眼癥的原因非常多，主要可以從以上幾個方面進行防護。