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兒童晚上鼻子不通氣主要有兩個(gè)原因，對(duì)孩子幼兒期如3-4歲、5-6歲的孩子，最常見的原因?qū)嶋H上不是鼻子堵，而是有腺樣體肥大。腺樣體長(zhǎng)在鼻咽部，即所謂的咽部上膛、鼻子后邊，從后面堵住了鼻子。因此，這種孩子主要表現(xiàn)為晚上張嘴呼吸，打呼嚕，嚴(yán)重時(shí)引起憋氣，同時(shí)這種孩子由于堵住后鼻孔，往往會(huì)同時(shí)存在鼻炎、鼻竇炎等情況。這種孩子要通過內(nèi)窺鏡檢查或者X光片檢查確認(rèn)有無腺樣體肥大的存在。如果存在腺樣體肥大，而且比較嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該要考慮手術(shù)治療。大部分孩子在9歲左右達(dá)到頂點(diǎn)，9歲以后會(huì)一年比一年減少，因此，如果不是太嚴(yán)重，便等待疾病自然痊愈。部分孩子同時(shí)存在或單獨(dú)存在鼻炎或鼻竇炎，造成鼻甲腫脹、肥大，尤其現(xiàn)在過敏性鼻炎的孩子比較多。過敏性鼻炎引起打噴嚏流鼻涕，也引起鼻子堵。因此同時(shí)可以進(jìn)行鼻炎治療，如果鼻子堵，鼻腔做沖洗，做抗過敏藥物治療，如噴藥或治療鼻竇炎，需要進(jìn)行以上治療。更大一點(diǎn)的孩子如十幾歲的孩子，腺樣體肥大的可能性比較少，主要進(jìn)行鼻炎治療。除了用藥物進(jìn)行治療和鼻腔沖洗以外，還要增強(qiáng)體質(zhì)、避免過敏，如有些人過敏是由于貓、狗，所以盡量避免貓、狗，清除家里邊的蟲螨，這是最主要的方式。讓孩子積極鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在晚上睡覺鼻子堵時(shí)，除了鼻腔用藥以外，站起來跑跑步，或運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，使心跳加速，呼吸加速。這種情況下，大部分鼻腔鼻堵都能短時(shí)間好轉(zhuǎn)，便不會(huì)妨礙睡覺。