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慢性咽炎是多種原因所致，日常中慢性咽炎的預防和調固非常重要，所謂七分治三分養。患者日常中飲食忌口及生活注意如下： 1、忌食辛辣和肥甘厚味，辛辣食物易上火，肥甘厚味易生痰；若患者還有食管炎或者胃炎、胃潰瘍等消化性疾病，飲食還要禁忌酸甜食物； 2、戒除煙酒，少吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜，改善消化功能，保持大便通暢； 3、改善工作和生活環境，避免粉塵和有害氣體吸入，在這種環境中可以佩戴口罩，起到保護和阻擋作用，防止粉塵及有害氣體長期刺激咽喉部黏膜； 4、加強營養，提高抗病能力，促進慢性咽炎盡快康復。