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腎為水火之宅，內含元陰元陽，根據其特點。中醫將腎虛分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛。根據其證候不同，其治療方法也有所區別。若是腎陽虛，則以寒象為主，癥狀表現為畏寒肢冷、面色白、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕、小便清長、舌淡胖、苔白、脈沉弱或遲，治以補腎溫陽為主，代表方左歸丸、金匱腎氣丸。若是腎陰虛，則以熱象為主，癥狀表現為怕熱、出熱汗、手心煩熱、兩顴紅赤、燥熱不安、口干喜飲、小便黃、舌質紅、舌形瘦、苔薄黃，治以滋陰補腎或滋陰補腎降火為主，代表方六味地黃丸、知柏地黃丸。若是腎氣虛，則以氣虛表現為主，主要表現為腰膝酸軟無力、神疲乏力、久病喘咳、呼多吸少、氣短、動則喘甚、男子遺精早泄、女子帶下清稀量多、小便頻數清長余瀝不盡，或夜尿多遺尿、舌淡白、脈沉弱，治以益氣補氣，在辨證后給予中藥方調理。建議腎虛患者能夠注意休息，避免熬夜、勞累，減輕工作壓力，避免情緒緊張或焦慮，減少性生活次數。同時，飲食以清淡易消化為主，少喝酒，保證規律的飲食習慣及生活習慣。當腎虛癥狀明顯，可以到正規醫院就診，明確病情及其原因，根據具體情況進行規范的中醫辨證調理治療。