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很多人都有刷牙出血的情況，一定要搞清刷牙出血的原因是什么，現在看90%以上甚至于99%的原因，都是因為牙齒比較臟，牙齒周圍有很多菌斑、軟垢、牙石，刺激牙齦發炎，導致牙齦輕輕一碰或一嘬，或吃硬蘋果就會出血，這是因為牙齒臟了。而極少數的人牙齦出血是因為有全身性疾病，比如血液病，那這個它這本身血液有問題，這部分人比較少。看看第一類人群，就是大部分都是因為牙齒比較臟，這個時候患者一定要好好將牙齒的東西清理干凈，這才是根本。好多人可能會選擇止血牙膏，其實止血的牙膏只是一種表面現象，不出血，但實際問題還在，只是將問題掩蓋了。所以如果有刷牙出血的朋友，不要去想著用什么牙膏，來把這個問題解決掉。而是你更要關注怎么樣好好刷牙，然后使用牙線把牙上臟東西清理掉，這樣才能從根本上解決刷牙出血問題。當然如果你刷牙出血一直不好，總反反復復，那你一定要去找醫生，讓醫生給你看一下到底是怎么回事。