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心律不齊有2種情況，調養方法根據原因不同而不同，具體有以下幾點： 1、心律失常：心律失常范圍很大，有快速心律失常，比如心動過速。還有緩慢心律失常，比如心跳太慢。還有心律不齊，比如節奏不整齊。心律失常有些是由某些疾病導致，而且可能會導致嚴重的后果，一定要做醫學檢查篩查出具有高危因素的心律失常患者，并進行相應治療。 2、竇性心律不齊還有一部分心律失常是心律不齊，屬于正常的心律不齊，心電圖中描述的竇性心律不齊，正常人心跳也不完全均一，竇性心律不齊實際上是一種正常現象，不必太在意。 在心律失常方面舉個例子，就是比較常見的室性早搏，很多年輕人都會發現室性早搏，覺得心跳停頓一下，心臟翻一下，做心電圖后提示室性早搏的情況。 這種情況的發生常常由于緊張、勞累、睡眠不足以及喝茶、喝咖啡誘發，所以避免這些情況的存在，可以減少室性早搏的發生。