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心律不齊首先要看心律不齊到底是生理性的，還是病理性的。如果是生理性的，比如有些年輕人去做體檢，可能會給你報心律不齊，然后平時又沒有癥狀，做的心臟彩超，還有其它檢查都沒有問題，這個時候就可以不用管它，只用調節自己的生活方式，比如增加自己的睡眠，改善睡眠質量。再一個改善自己的飲食習慣，調節自己的心情。如果是病理性的心律不齊，這時候靠調養是沒有用的，比如到醫院去做體檢，發現心律不齊，包括心臟早搏或者房性心動過速，或者房顫、房撲，這個時候應該到醫院先積極去查找原發病，查找到原發病，積極治療原發病，這個才是最主要的。