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如果焦慮是首發(fā)，建議治療大概1年以上，因為焦慮一般不會很短時間內(nèi)發(fā)生，本來病程及治療療程比較長。另外焦慮容易復(fù)發(fā)，比如這一次的治療效果很好，很快緩解，但可能在好轉(zhuǎn)一段時間后，又有一些外界的刺激因素導(dǎo)致復(fù)發(fā)。通常每個人的情況不一樣，焦慮的特點、性質(zhì)、表現(xiàn)、內(nèi)容不一樣，比如廣泛性焦慮障礙可能持續(xù)很多年，先后復(fù)發(fā)3-5次，建議長期治療。如果只是首發(fā)，病程也比較短，之前也沒有特別的共患病，身體狀況比較好，可能治療時間至少1年。但具體多長時間，取決于病情嚴(yán)重程度，復(fù)發(fā)的次數(shù)等。