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尿酸高能喝牛奶嗎
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參與醫生
北京大學人民醫院 李玉慧 副主任醫師

尿酸高時可以喝牛奶。血尿酸高時通常建議低嘌呤飲食,即進食含嘌呤較低的食物,主要是含蛋白質較豐富的牛奶。牛奶屬于嘌呤含量較低的食物,其含有大量優質蛋白,還含有豐富維生素,能供應身體所需營養物質。血尿酸升高患者如果不能大量攝入其他蛋白質,推薦選擇牛奶、酸奶等乳制品。對于痛風發作或高尿酸血癥患者,強烈建議低嘌呤飲食,包括雞蛋、蔬菜、水果等,推薦食用蔬菜中的綠葉菜,蘋果、桃子、西瓜、香蕉等應季水果也可食用。血尿酸高時不推薦高嘌呤食物,主要包括酒類、動物內臟、海鮮、碳酸飲料、牛羊肉等。

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