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在糖尿病前期血糖會稍高，但是又未達到糖尿病的血糖高度，此類人群的血糖可恢復到正常。此類人群為空腹糖調節(jié)受損或糖耐量異常，具體指血糖比正常人高，但又未達到糖尿病的診斷標準，而處在糖尿病的前期狀態(tài)，需努力使此類人群盡可能不要進展為糖尿病。此類患者恢復血糖較簡單的方法就是進行運動和飲食的營養(yǎng)治療，運動治療可幫助患者每日消耗身體過多的能量，讓血糖下降。飲食治療是通過合理的能量攝入，讓每日能量的攝入不要超標，不會使身體有過多的能量儲存，才可避免肥胖。通常此類患者身材偏胖，血糖下降后，身材也會有所恢復，即要求患者管住嘴、邁開腿，即可能會恢復正常血糖。