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判斷嬰兒想睡覺需要觀察其臨床表現，主要會表現出沒有精神、對外界事物反應能力較差、眼睛沒有神、眼皮經常打架、頻繁地打哈欠，甚至會比較黏人，如反復出現哭鬧，這時喂奶或喂水也不能緩解哭鬧情況。上述這些癥狀提示嬰兒可能已經困了，想睡覺，讓嬰兒盡快入睡的方式如下：1、營造適宜環境：室內環境盡量保持安靜，同時適當調低室內光線，如拉上窗簾，然后將寶寶放在嬰兒床上，同時輕哼嬰兒喜歡聽的音樂或適當放舒緩的音樂；2、其他：媽媽可以輕拍后背或輕撫頭部，使嬰兒逐漸知道應該睡覺，就可以安靜進入睡眠狀態。通常嬰兒從想睡到進入睡眠狀態的過程會很快，部分嬰兒在1-2分鐘就能迅速進入睡眠狀態。而部分嬰兒可能時間相對較長，5-10分鐘才能進入睡眠狀態，但建議家長盡量不要總將嬰兒抱在身上進行哄或悠著睡覺，這屬于不良習慣。