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小孩感冒、咳嗽能吃雞肉嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 周小鳳 副主任醫師

小孩感冒咳嗽的時候,最好不要吃雞肉,因為感冒咳嗽期間,小孩會出現胃腸功能紊亂,會出現明顯的消化功能不好的情況。如果感冒咳嗽的時候,再吃雞肉,會加重消化負擔,容易造成胃腸功能紊亂加重的情況,容易導致小孩出現腹脹、腹瀉的情況。所以感冒咳嗽期間,最好不要吃肉類的食物,不要吃一些油膩的食物,最好采取清淡飲食,比如多吃一些流質、半流質食物,適當地吃一些米粥、面片或者是雞蛋湯這些好消化的食物,適當地增強營養,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,像一些新鮮的蔬菜和水果中,含有豐富的膳食纖維以及大量的維生素C,可以增強小孩的抵抗力,促進感冒咳嗽的痊愈。尤其是咳嗽期間,多吃一些潤肺、有化痰作用的水果,像雪梨、獼猴桃、火龍果、橙子、琵琶,這些水果有潤肺化痰的功效,可以適當地給小孩吃一些,小孩感冒期間,要注意多喝一些溫開水,不要吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物,盡量不要吃雞肉。

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