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飯后多久測血糖最準

參與醫生

北京大學第一醫院 楊建梅 主任醫師
飯后2小時測血糖最準,是指從吃飯后第一口計時,稱為餐后2小時血糖。餐后2小時血糖,能夠較好反映患者血糖控制的情況。另外也有研究證實,餐后2小時血糖與心腦血管事件的發生,也密不可分。如果餐后2小時血糖增高,得心腦血管事件的幾率會增加。心腦血管事件在腦部,就是指腦卒中的發生率會增加,在心臟是心肌梗塞、心絞痛的發病率會增加。所以糖尿病患者,不僅要關注空腹血糖,也要關注餐后2小血糖。正常情況下,餐后2小時血糖應當小于7.8mmol/L。對于初發的糖尿病患者,或者是年輕糖尿病患者,要盡量使餐后血糖在正常范圍內。對于病程比較長,或者年齡比較大的糖尿病患者,餐后血糖的標準也可以適當放寬。一般來說餐后2小時血糖,小于10mmol/L是正常。在有些情況下,也測餐后1小時血糖,常常是空腹血糖和餐后兩個血糖,都在達標范圍。但是糖化血紅蛋白不達標,有可能是餐后1小時血糖過高,這種情況下,也需要測餐后1小時血糖。另外,孕婦為了達到精細的血糖控制,也可以測餐后1小時血糖。大部分糖尿病患者,測餐后2小時血糖就可以,既能夠反映血糖控制的情況,根據餐后2小時血糖調整降糖藥物,也不至于發生低血糖。
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