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突然發現腳腫了，常見原因如下：1、局部病變：如外傷、炎癥、痛風、局部血栓等，都可能會出現局部水腫。痛風通常在小關節附近，比如腳趾出現紅、腫、熱、痛，疼痛比較突出。如果下肢深靜脈有血栓，會出現下肢不對稱水腫，即一邊腫，另一邊不腫；2、全身病變：比如心力衰竭、腎功能不全、肝功能不全、低蛋白血癥、甲狀腺功能異常等，都可能會出現雙側下肢水腫。有些藥物可以引起下肢水腫，比如地平類降壓藥，部分患者會出現雙側足踝部水腫。一旦出現水腫，可以鑒別是局部水腫，還是雙側對稱性水腫，應及時就診，做進一步的診斷和治療。