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腰椎間盤突出癥保守治療的方法，如下：1、臥硬床；2、服用消炎止痛藥，比如布洛芬、西樂葆等；3、服用肌肉松弛劑；4、做腰背肌肉的按摩、鍛煉，同時服用神經營養藥。一般保守治療的時間，要求在2-3個月左右，如果3個月左右仍然不能好轉，建議病人做微創手術治療。當然保守治療，做按摩的同時，一定要用輕的手法，否則部分病人會因為按摩產生，馬尾神經綜合癥，出現嚴重的馬尾神經損傷，產生不可估量的嚴重后果。當然保守治療腰椎間盤突出有條件，如果合并有嚴重的神經癥狀，特別是合并有馬尾神經癥狀，出現大小便失禁，或者尿潴留，這種情況下，不能保守治療。如果有進行性神經系統癥狀加重，如腳趾，以及整個踝關節不能活動，腳麻木嚴重，這種情況下，應該及早進行手術治療。