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泌尿系感染的食療方法有很多，具體如下：1、要多喝水，多喝水能夠產生大量的尿液，減少尿液里邊的各種代謝廢物的濃度，能夠減少尿液里邊細菌的數量，對尿路刺激癥狀，也有明顯的減輕作用；2、多吃綠瓜，多喝綠豆湯、南瓜湯，能產生一些清熱利尿的作用，多喝菊花茶、清茶、柳葉茶，也都有清熱作用。可多吃蔬菜、水果，它們富含維生素、纖維素，其中維生素C含量比較多，能增加抵抗力、免疫力，對泌尿系感染的治療和預防都有作用。平時要多運動，養成良好的生活習慣，跑步也是增加體質的一種方法。還要保持會陰部的尿道外口，局部清潔衛生，保持大便的干燥，都利于泌尿系感染的治療，也利于身體的抵抗力增加。所以泌尿系感染通過喝水、飲食，有一定的幫助，但最重要還要用藥物，包括清熱通淋的腎舒顆粒、銀花泌炎靈、三金片，都有治療泌尿系感染的作用。嚴重的感染，需要用抗生素配合食療，才能起到良好的作用。