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骨盆骨折做康復訓練的方法具體內容如下：一、復位固定治療：骨盆骨折發生以后應盡早進行復位固定治療，包括保守治療的骨盆兜固定，也包括手術切開復位內固定。二、康復訓練：骨折急性期過后，患者腫脹疼痛癥狀減輕，確保骨折吻合端穩定的情況下，早期開始康復訓練，需要圍繞下肢肌肉和臀部肌肉兩個方面進行，同時也需要兼顧關節活動。1、臀部肌肉訓練：患者可以保持仰臥位，使雙足與地面接觸，采取三點支撐、五點支撐，抬離骨盆和腰背部，使臀部肌肉持續發力，同時也可以鍛煉股后群肌肉，以促進骨盆骨折愈合，加快局部腫脹消退，預防肌肉萎縮，同時患者也需要注意在鍛煉過程中循序漸進；2、下肢肌肉訓練、關節活動：患者可以在仰臥位時做直腿抬高以及踝泵訓練，在髖關節能夠活動范圍內加強鍛煉，既可以保證肌肉得到恢復，關節功能也能得到改善。綜上所述，骨盆骨折康復訓練方法，具體可以咨詢創傷骨科門診醫生。