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男性可以吃葉酸片，正常男性通常通過小腸來吸收攝入的葉酸。小腸吸收的葉酸主要是還原型葉酸，還原型葉酸可以在葉酸還原酶作用下生成四氫葉酸，四氫葉酸主要參與嘌呤和嘧啶合成。嘌磷和嘧啶是參與遺傳物質和蛋白質代謝過程中必不可少的成分，男性在生殖和細胞分裂、分化過程中都需要嘧啶和嘌呤參與，所以男性在備孕期間應適當的補充葉酸。動物和植物食物中含有大量葉酸，體內葉酸攝入不足時還會導致男性生殖功能下降，影響蛋白質代謝和遺傳物質代謝過程，所以男性在生殖、備孕過程中應適當補充葉酸片。補充葉酸片可以提高機體葉酸水平和免疫力、睪丸生精上皮功能和遺傳物質代謝功能，補充葉酸對男性備孕大有益處。