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通常情況下，剛起床不久，不適合馬上測體溫，建議起床后，經過一段時間的基礎代謝活動和運動，一般10分鐘左右，再進行體溫測量，相對比較準確。如果晨起時立刻測量體溫，體溫易不精確，因剛睡醒時受基礎代謝率、脈搏的影響，體溫相對較低，并不能反映正常體溫。體溫會隨著心率 、血壓、脈搏、血氧飽和度、呼吸頻率等變化而變化，也會跟隨著人體一天的新陳代謝速率而發生改變，而其中對體溫影響最大的是脈搏。在患者心率快、脈搏快的情況下，體溫也會隨之上升，而夜間熟睡、凌晨或早晨剛清醒時，脈搏較低，此時測量出來的體溫數值并不是特別精準。因此可以在晨起過后，經過10分鐘左右的規律活動，包括飲水等，再測量體溫會比較精準。