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包皮過長很好判斷，在非勃起狀態下，即在陰莖疲軟的狀態下，可以試著翻一下自己的包皮，看能否翻得動。如果包皮可以外翻、龜頭可以暴露，則不是包莖。如果在非勃起狀態下包皮無法外翻，包皮很緊，龜頭也不能暴露，或者龜頭不能充分地暴露，這種情況就叫做包莖。包皮過長指的是雖然在非勃起狀態下，包皮覆蓋了龜頭，龜頭也沒有自然地暴露，但是可以很輕易地外翻，龜頭也可以很輕易地暴露，這種情況即為包皮過長。在臨床上，包莖一定要做手術，一定要做包皮環切手術或者做激光的切割手術，一定要保證龜頭能夠自然地暴露出來。否則將來會反復出現包皮、龜頭的局部感染，甚至包皮瘢痕化狹窄，影響排尿，導致排尿困難的癥狀。更嚴重的病例，因為包皮長期包裹龜頭和冠狀溝，導致局部難以做到有效的清潔和護理，最終甚至可能會出現陰莖癌的發病風險。