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一般對于腰椎間盤突出病人會根據其臨床癥狀和表現推薦其休息，甚至臥床休息。病人休息時間主要是根據其癥狀緩解時間決定，具體情況如下： 1、多數病人存在單純腰椎間盤突出、神經根型受壓，會出現腿部疼痛癥狀，通過1-2周，甚至2-3周臥床休息，多數病人神經根性水腫會得到不同程度的減輕或者癥狀好轉； 2、有些病人通過臥床休息以后，神經根性癥狀仍然存在，或者有些病人椎間盤突出嚴重，甚至伴有側隱窩狹窄，也伴有局部椎管狹窄，甚至同時伴有脊柱不穩定情況，脊柱滑移。通過臥床休息，患者神經根性的刺激癥狀反復，遲遲無法得到緩解，此時患者的臥床休息時間會較長，甚至需要2-3個月臥床休息。對于此類患者鼓勵其在癥狀緩解期內積極活動，包括在臥床休息時鼓勵患者進行雙下肢肌力訓練，比如股四頭肌訓練，從而預防肌肉萎縮，同時盡量減少臥床導致的關節僵硬或者深靜脈血栓等并發癥發生。