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中午血糖＞10mmol/L，要看這個中午指的是餐前還是餐后。如果在中午飯沒吃之前，這時已經空腹了3-4小時，此時血糖＞10mmol/L，是偏高的。如果是剛吃完中午飯，吃得又比較多，血糖＞10mmol/L也不算太高。所以具體的血糖＞10mmol/L是高還是低，與吃飯還是沒吃飯、吃了什么樣的食物、吃了多少食物都有關系。但整體來說，正常人的血糖，就是非糖尿病病人的血糖，或者糖代謝正常的人群的血糖波動，是非常小的一個范圍，基本上血糖是在4-7mmol/L。如果任何時間血糖＞7mmol/L，或者到10mmol/L左右，這個血糖應該是不正常的，應該是有一些偏高的。但是具體的情況，最好是去醫院經過醫生的診斷，比如可以做糖耐量試驗，也可以做糖化血紅蛋白。通過這樣的一些檢測，才能明確血糖到底是不是升高、已經患上了糖尿病，或者是在糖尿病前期，所以中午的血糖＞10mmol/L，有可能有問題，但是需要去醫院進一步明確診斷。