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感冒以后汗蒸是否有好處要一分為二的看，總的來說還是不要汗蒸，因為汗蒸以后人體的毛孔全部打開，雖然有利于體表的病毒排出，但是在此過程中難免會再次受到寒邪的侵襲，加重感冒。 感冒時身體的免疫力低下，此時去汗蒸，讓人體大量排汗，若不能及時補充水分，會不利于感冒恢復，即使及時補充了水分，但是回到更衣室去更衣時溫度下降，可能再次受到寒邪的侵襲，所以汗蒸也分掌控的情況，如果不能夠很好的掌握身體，不能及時補充水分，機體的免疫功能低下時去汗蒸不利于感冒的恢復。