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減肥的方法很多，有口服藥、按摩、針灸、埋線甚至很多人去健身房鍛煉。針灸減肥主要的機理是通過調整人體的經絡，特別是脾胃經絡的功能來調整人體的代謝，如扎胃經上的穴位，主要是對人體中醫的胃進行刺激，采取這種方法來減低活動和吸收，從而達到減少攝入的目的，另外提高脾胃的運化。從中醫角度肥胖脂肪屬于痰濕的運化，主要靠脾胃來進行。針灸的作用是通過提高脾胃的運化功能，從而達到減肥的目的。目前針灸成為減肥的熱門或者主要的方法，大家追捧的方法主要是因為沒有明顯的副作用所以才會常用。但是針灸減肥不是適合所有的人，如特別強壯類似于運動員的實性的肥胖，針灸的減肥作用效果可能要差，而對于虛胖，針灸的效果要比較明顯。