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腳踝疼痛主要采取綜合治療，非手術治療占有重要的地位，腳踝疼痛一定要根據病因來選擇治療方法。1、生活護理：如果是急性損傷，造成了韌帶或者關節囊損傷，有皮下的淤血，就需要適當制動、休息，使韌帶、軟組織的修復有充分時間，避免過早負荷，要用拐杖或者手杖幫助行走；2、理療：可以通過理療、熱敷，用溫熱水泡腳促進局部的血液循環，從而起到消腫、減輕炎癥反應，能減輕疼痛；3、口服藥物：可以口服非甾體類的抗炎藥物，對于腳踝疼痛有較好的效果，但是建議飯后使用、短期使用；4、功能鍛煉：患者還應該進行功能鍛煉，通過免負重的功能鍛煉，避免大腿的股四頭肌和小腿腓腸肌出現萎縮，同時保持關節的活動功能；5、其他方法：對于老年人的足踝部疼痛，可能是因為之前崴了腳沒有得到很好的治療，發生了退行性的骨關節炎或者創傷性關節炎。對于此類情況的治療方法，除以上方法外，還可以在必要時進行關節穿刺，抽出多余液體減輕腫脹。對于腳踝關節的疼痛，主要通過非手術的方法來緩解，通過理療、熱敷、藥物等方法結合起來使用效果比較好。