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便秘是嬰幼兒常見的生理現象，小孩容易便秘，跟生理結構有關系，小孩的腸道，尤其結腸相對成人要長，腸子蠕動又慢，攝入的食物含纖維素比較少，這幾個因素決定了孩子特別容易便秘。 便秘影響孩子食欲，精神狀況。所以小孩從吃食物的時候要注意，一個是正常飲食的時候多攝入粗纖維的食物或者是含果膠類的食物，如帶桿的菜就是芹菜、竹筍，蘆筍，一歲以后有計劃地攝入，含果膠類的食物土豆、山藥、薯類，加輔食后每天飲食當中應有一定的這類食物，能保證孩子腸蠕動正常發育。 有些屬乙狀結腸比正常人要長，叫乙狀結腸冗長。這些人需長期吃促胃腸動力藥，或者是吃能增加腸蠕動可溶性纖維素，包括低聚半乳糖、低聚果糖，還有一些腸道便秘跟菌群紊亂有關系，可吃益生菌，解決孩子便秘問題。 再有生活習慣問題，大便在肚子里，如果不及時清理，大便水分吸干后變得很干燥，不太易排出，今天的大便到了第二天就變成大便秘結，要及時督促孩子每天排便，還有些孩子大便太干硬，把肛周撐破了，孩子懼怕疼痛也拒絕排便，你要給他局部溫水坐浴或者用硼酸液，1-3%的硼酸粉的液體坐浴局部消毒，促進傷口愈合，等孩子肛裂好了以后，他也就可以正常排便。