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30歲以下血壓偏高怎么調理
- 30歲以下血壓偏高怎么調理
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參與醫生
武漢大學中南醫院 陳明 副主任醫師

目前隨著社會競爭激烈、環境因素變化,高血壓出現年齡逐漸年輕,較多30歲以下患者有高血壓,常見處理措施如下:1、飲食習慣改善:患者需采用低油、低鹽、低脂飲食;2、生活習慣改善:同時患者需避免熬夜、飲酒、吸煙等;3、運動:患者需適當加強運動,控制體重;4、藥物治療:如果患者通過上述非生活方式改善,血壓無法達到正常或理想水平,此時需要選擇降壓藥物,由醫生指導服用。同時患者需定期監測、定期隨訪,了解高血壓情況,并控制達標。

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