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帶狀皰疹的病因主要是水痘-帶狀皰疹病毒感染，與患者個(gè)人體質(zhì)等關(guān)系較為密切，日常生活中應(yīng)加以預(yù)防，具體措施如下: 1、增強(qiáng)體質(zhì)：應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵御疾病的能力； 2、預(yù)防感染：感染是誘發(fā)本病的原因之一，老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在春秋季節(jié)，寒暖交替時(shí)，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療，以免病情遷延； 3、增加營(yíng)養(yǎng)：老年人應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，以及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。 4、避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，因?yàn)闄C(jī)體的免疫修復(fù)大部分是在我們睡眠時(shí)修復(fù)的，所以保證充足的睡眠，對(duì)預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生有著極其重要的作用； 5、注意保暖，避免受涼。受涼之后，免疫力會(huì)有一過(guò)性的下降。所以避免受寒也是帶狀皰疹預(yù)防的一個(gè)重要措施。