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經常覺得小腿一陣熱流，主要是腿部筋膜炎導致，如劇烈運動后會感覺小腿一陣熱流，主要由于支配下肢的神經感覺異常，常因腰椎神經受到刺激，應避免長時間伏案工作，避免彎腰持重，可以減少坐骨神經的卡壓，避免神經根受刺激，從而造成腰痛和坐骨神經痛，有助于保護下肢神經功能。部分情況下四肢血壓、血管較穩定，很少出現突發性的血流增加，所以一陣熱流只是感覺異常。糖尿病患者平時應注意控制自身血糖，避免高血糖造成末梢神經炎。可通過多做功能鍛煉，如踝關節的背伸和跖屈運動，可以增加小腿三頭肌和頸肩肌的肌力，能更好的保護踝關節穩定性，也有利于促進下肢血液循環，避免血液淤積，從而減輕局部腫脹，避免出現異常感覺。也可通過綜合治療，如理療、熱敷、功能鍛煉等，避免誘發因素的發生，也可使小腿異常感覺得到治愈。