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子宮內膜異位癥平時需要注意事項較多，具體如下： 1、日常盡量少食寒涼食物，多進食一些溫性食物； 2、加強鍛煉，保持心情愉悅； 3、子宮內膜異位癥可影響懷孕，有生育要求的患者建議盡早懷孕； 4、子宮內膜異位癥患者未計劃懷孕時，一定要做好避孕措施，避孕首選口服避孕藥。因口服避孕藥既可以避孕，又可對子宮內膜異位癥有一定治療作用。盡量減少醫源性因素引起的子宮內膜異位癥，如減少刮宮、流產次數。如果需要進行造影，輸卵管通液等宮腔內操作，一定要在月經干凈3-7天內進行手術。