- 喝豆漿會引起性早熟嗎
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參與醫生
銀川市第一人民醫院 強丹 副主任醫師
豆漿是中國人最常飲用的一種食品。豆漿中含有一種名為大豆異黃酮的植物雌激素，大量攝入對身體發育有一定的影響。但是植物雌激素的效價比相對于動物雌激素更低，適當的攝入少量雌激素并不會引起兒童發育異常，即適量的飲用豆漿不會造成性早熟，反而對健康有益。根據《2018年學生餐營養指南》推薦，建議6-8歲的學生每天攝入30g黃豆，約300ml豆漿，因此每天喝300ml以內的豆漿是沒有問題的。此外，臨床建議兒童應合理攝入各種營養品，保持均衡、健康、安全的飲食，有利于兒童的生長和發育。
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