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只要膝關(guān)節(jié)外側(cè)組織發(fā)生異常，都會(huì)出現(xiàn)疼痛，首先明確膝關(guān)節(jié)外側(cè)組織包括膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板、膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶、關(guān)節(jié)囊、膝關(guān)節(jié)外側(cè)髂脛束。只要是任何原因?qū)е孪リP(guān)節(jié)上述結(jié)構(gòu)發(fā)生異常，都可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，臨床上常見(jiàn)原因有兩種： 1、膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷：這種疾病一般見(jiàn)于中青年，尤其是愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的中青年，通過(guò)打籃球、跑步，通過(guò)急性屈曲、旋轉(zhuǎn)后出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，就要高度重視是外側(cè)半月板損傷，這時(shí)要至專業(yè)專科骨科進(jìn)行膝關(guān)節(jié)檢查，甚至核磁檢查來(lái)明確半月板是否受損，半月板如果有撕裂、損傷，則建議進(jìn)行制動(dòng)，如果損傷達(dá)到Ⅲ度以上，就是常說(shuō)膝關(guān)節(jié)半月板損傷Ⅲ度，那就要進(jìn)行手術(shù)治療； 2、髂脛束綜合征：現(xiàn)在越來(lái)越多人從事馬拉松運(yùn)動(dòng)，所以這種膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛越來(lái)越多，這種是因?yàn)轺拿勈?jīng)過(guò)股骨外髁，兩者之間發(fā)生摩擦所致的一種疾病，一般在屈膝30o時(shí)最容易導(dǎo)致疼痛，一般是跑步不痛，但是一下蹲后疼痛打軟腿，不能站立，跑步的中后程出現(xiàn)疼痛，尤其是在下坡時(shí)疼痛比較明顯。 以上這兩種疾病，是目前臨床上所見(jiàn)較多的膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛原因。