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運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管病人的益處主要包括： 1、可以維持或者增加氧供應(yīng)，經(jīng)常鍛煉的人心肌功能或者攝氧能力就會(huì)大大增強(qiáng)，就可以提高有氧能力； 2、可以減慢心率以及降低收縮壓； 3、可以減少心肌工作的氧耗量； 4、可以降低血脂，運(yùn)動(dòng)可以大量消耗血脂以及減輕體重； 5、運(yùn)動(dòng)還可以減少血小板聚集，增加纖溶性； 6、增強(qiáng)骨骼肌功能：經(jīng)常鍛煉的人相對(duì)來說身體勻稱，骨骼肌發(fā)達(dá)； 7、控制體重：運(yùn)動(dòng)可以減肥，主要指有氧運(yùn)動(dòng)； 8、通過運(yùn)動(dòng)特別是集體運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行交流，可以互相取長補(bǔ)短以及互相交流，因?yàn)樾难懿∪撕芏喽加幸钟艋蛘呓箲]情緒，如果參加這種群體運(yùn)動(dòng)，對(duì)情緒改善也非常有幫助。