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關節習慣性脫位，很多是已經形成了關節囊破裂、形成裂口，裂口長期沒有完全愈合，可引起習慣性脫位。還有周圍韌帶、組織發生改變，也容易出現習慣性脫位。 習慣性脫位要想治好只有通過手術的方法，也可以用一些相對創傷比較小的手術，比如關節鏡手術，架起一個小小的切口放個鏡子下去放大，通過核磁共振可以判斷損傷部位，通過關節鏡下探查，把受傷的組織修復、重建，習慣性脫位可能就得到很好的治療，最終不會再出現習慣性脫位。