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輕度焦慮癥的情緒癥狀有哪些
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參與醫生
解放軍總醫院第七醫學中心 黃秀琴 主任醫師

通常焦慮會表現在情緒方面,還會表現在大腦認知以及行為方面。情緒方面的表現主要是心里體驗到緊張、不安、擔憂、憂心忡忡,好像總有什么事情要發生,感到心里不踏實、惶惶然,表現為煩躁不安,可能會不容易控制自己的情緒而容易發怒、發火。容易被外界比較小的刺激,比方別人的一句話、一個眼神、一個要求就很容易被激惹,這就是輕度焦慮癥的情緒表現。除了情緒方面,也通常會表現在大腦認知方面,會體驗到注意力不容易集中,很容易被周圍事情所分散。也會有軀體不適,比方說心慌、容易出汗、發抖,這樣自主神經系統的表現。

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