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可以根據臨床表現和核磁共振的結果，判斷半月板是否恢復好了。具體情況如下：1、臨床表現：半月板如果經過治療恢復好了，半月板引起的炎癥反應會完全消除，因此膝關節疼痛癥狀會緩解，關節腫脹、關節活動受限等臨床表現均會完全消失。而更為典型的表現是關節交鎖癥狀徹底消除，都能夠提示半月板恢復好了。尤其是患者在站立位和行走時無癥狀，更是比較好的判斷標準；2、核磁共振的結果：半月板發生疾病多數是通過核磁共振檢查明確，而半月板經過治療恢復好了，在核磁共振影像學檢查上也能夠得到顯示。半月板內部的高信號影消除、半月板周圍無積液形成，都提示半月板恢復好了。綜上所述，要想了解判斷半月板是否恢復好了的方法，具體可以咨詢運動醫學科門診醫生。專科醫生會為患者進行詳細分析和解答，使患者清楚自身半月板的恢復情況，為患者建立治療信心，使患者能夠順利康復。