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肱骨外上髁炎患者需要忌口，注意事項主要有以下幾點： 1、不能吃辛辣食物，比如辣椒、姜或者喝酒等； 2、減少吃比較油膩的東西，比如大肥肉或者油炸食品； 3、增加其他營養，吃含維生素多的動物內臟和豆類制品，比如豆腐、豆腐皮類，而且還要吃一些含維生素比較多的水果、蔬菜，對肱骨外上髁炎緩解有幫助； 4、少抽煙甚至不抽煙，煙會使局部癥狀加重，所以要戒煙，提倡一根煙都不抽； 5、少喝茶，茶里含有鞣酸類物質，會影響蛋白、鐵吸收，使局部情況加重。 以上情況都需要注意，飲食上面得到幫助，才能更好治療外上髁炎。