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低壓即舒張壓，如果低壓比較高，生活方式改善的改善很重要，比如減輕體重、限制鈉鹽攝入、有效鍛煉等，在調節的基礎上，如果血壓控制仍然不能達到目標，需要啟動降壓藥物的治療方案，具體內容如下：1、減輕體重：非常重要，一般低壓升高多見于年輕的肥胖高血壓患者，減輕體重、降低體重指數屬于非常有效的治療手段。通過控制體重可以使舒張壓，即低壓水平有明顯控制和改善，同時在生活方式調節方面需要重視睡眠，保證睡眠充足；2、限制鈉鹽攝入：血壓升高和鹽攝入過多有直接關系，對于鹽的攝入量應該嚴格限制，一般1天鈉鹽的攝入量應該控制在6g以內；3、有效鍛煉：比如進行有氧運動。