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月經前出現胸部腫脹、疼痛屬于正常情況。在月經前雙側乳房脹痛或者下腹出現疼痛，都屬于正常情況，因為其與月經前乳房和子宮、卵巢充血有關。此時女性才可能知道即將月經來潮。很少有女性計算每月何時來月經，這類情況很常見，所有女性基本都會發生，只是有部分人的反應比較重或者比較輕，具體情況和個人體質有關。同樣一個人則可能和不同時機有關系。 對于這類情況無需進行特別的處理，通常盡量避免觸碰，保持適當的休息或者飲食注意比較適口的，避免食用過于辛辣的東西，避免刺激乳房。 總而言之，上述情況屬于正常的反應，無需特別留意。