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小腿和腳發麻的病因非常復雜，中老年人大多有糖尿病引起的脈管炎，以及神經退變，會出現麻木；還有由于久坐壓的下肢麻木，活動一下有可能就恢復。麻木只是一個癥狀，應該到專科醫院進一步檢查。糖尿病病人要到周圍血管科檢查，看是不是脈管炎或者遲發性神經炎。如果是血糖升高引起的脈管炎，首先請內分泌醫生治療血糖，血糖降了以后癥狀會改善。患者可以使用神經營養藥，以及改善局部血液循環的藥物，也可以用活血化瘀的中藥泡腳，改善麻木。如果是椎間盤脫出，腰4/5、腰5/骶1節段脫出，一般腳和小腿外側出現麻木，要到骨科醫院請骨科醫生診斷。