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食物中，沒有食物可以降血脂、降膽固醇，降血脂、降膽固醇主要是靠藥物進行治療，同時要配合生活方式改善。生活方式改善主要在飲食方面，要減少高膽固醇、高脂肪的食物攝入，如豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟、帶魚、魷魚、雞蛋黃、鴨蛋黃、鵝蛋黃，都是含膽固醇、脂肪比較高的食物，因此在生活中要避免此類食物。同時吃飯時要注意避免吃太飽，吃7-8成飽即可。另外還要適量多運動，此類生活方式的改善，再加上降脂藥物，血脂應該能夠控制好。降脂藥物方面，降低甘油三酯的藥物主要是貝特類藥物，如非諾貝特。降低膽固醇最常用的藥物是他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。