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小孩子該如何刷牙
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參與醫生
無錫口腔醫院 高朗 副主任醫師

孩子非常小的時候,剛長出牙齒的2周歲前,需家長給孩子進行口腔清潔,可以在手上套紙套或者紗布,對牙面進行清潔。當孩子慢慢長大后,家長要教會孩子刷牙,首先認清楚牙齒的構成,每個牙齒其實需要清潔的有三面:
1、靠近臉頰的面稱為頰面;
2、靠近舌頭的面稱之為舌面;
3、進行咀嚼的面稱之為咀嚼面。
每個牙齒、每個面要刷三下,有一個原則即上面的牙齒向下刷,下面的牙齒向上刷。孩子和成年人都要學習的方法,首先牙刷和牙齒呈45°的角,輕輕抖動1-2mm,向下拂3下,每個牙面刷3下,每個牙齒刷3面,靠近臉頰的面是上面牙齒向下刷。孩子嘴巴比較小,沒有辦法保證上面牙齒向下拂,可以簡化為繞圈,可以最大保證后面口腔的清潔。里邊牙齒可分為前面和后面,前面的牙齒向下拉,里邊像刷外面一樣往上拂,每個牙齒要讓孩子和家長都記住333原則,即每顆牙齒有3面,每個面刷3下,一口牙齒要刷至少3分鐘,孩子在剛開始學習刷牙的時候甚至要5分鐘、6分鐘刷牙,當方法掌握后可控制在3分鐘左右。

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