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臨床上降壓，單純的依靠水果來(lái)降壓，不能達(dá)到降壓的目的。降壓一般治療，飲食、運(yùn)動(dòng)方面，飲食可能也是比較關(guān)心的，通過吃什么水果能或者說(shuō)什么蔬菜能降低血壓。可以說(shuō)沒有任何一種水果能直接降低血壓，但是可以通過食用水果來(lái)改善血里的血鉀濃度，血鉀的濃度對(duì)血壓有調(diào)節(jié)作用，來(lái)協(xié)助藥物降壓。如果血壓超過了二級(jí)以上，也就是＞160/100mmHg以上，不建議單純的進(jìn)行一般治療，就是通過飲食單純的來(lái)降壓，這是達(dá)不到降壓的目標(biāo)。血壓僅是一級(jí)血壓,＜160/100mmHg以下的血壓，本身的生活習(xí)慣是不良的，平時(shí)喜歡吃大魚大肉的這種情況下，可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)，多食一些水果、蔬菜，來(lái)控制血壓。