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得了痛風并不是就要做和尚了，實際上有些肉還是可以吃的。當然海鮮類食物、動物內臟、油葷比較大的油湯或火鍋，這些肉最好是避免，甚至不要進食。紅色的肉一定要少吃，應減少羊肉、牛肉、豬肉等紅肉的攝入，但是對于白肉，比如雞肉、雞蛋、牛奶等，富含優質蛋白的肉類可以少量進食，并不是得了痛風什么肉都不能夠吃了。 再就是有一個誤區，很多患者會覺得得了痛風是不是所有的豆制品都不能夠吃，實際上只要做化驗的時候，小便里面沒有蛋白尿，還是可以少量地進食豆類的食物。當然啤酒對于痛風患者來說一定要杜絕，再就是要戒煙。