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葉黃素首先是作為眼部的營養素，對眼睛是非常重要的，葉黃素在學術界，目前比較公認的對眼睛的非常重要的一個營養素，葉黃素主要是以葉黃素酯的形式存在于眼內，主要集中在眼部的黃斑，當然在晶狀體、睫狀肌當中也有少量分布。 葉黃素的主要的作用，首先它可以直接的吸收藍光，大家都知道藍光對視網膜有一定的損害，因為有葉黃素的存在，大部分藍光就可以被吸收掉了，也就是說葉黃素是眼內的人體自備的濾光鏡。 葉黃素除了有過濾藍光的作用，還可以把眼內代謝的一些廢物結合在一起，通過血液運輸到眼外，所以說它對改善眼內代謝有很大的幫助。葉黃素應該說對兒童近視的防治沒有直接的作用，但是因為在兒童發育過程當中，保護黃斑是非常重要的，所以說給兒童補充葉黃素、β-胡蘿卜素這些營養素，對孩子的視覺發育是有很大的幫助。