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小孩維生素D3和鈣吃多少量

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁衛(wèi)蘭 主任醫(yī)師
維生素D3一般建議1歲以內(nèi)補(bǔ)充400-500IU就可以,1歲以上可以適當(dāng)多一點(diǎn),如700-800IU。一般建議3歲以內(nèi)補(bǔ)充400-800IU,小月齡的稍微少一點(diǎn)。現(xiàn)在有很多品牌做成AD合劑,如伊可新(維生素AD滴劑)、貝特令(維生素AD滴劑)等合劑,有適合1歲以內(nèi)小孩服用的,也有1歲以上服用的。其實(shí)小孩同步吃AD比較合理,1歲以內(nèi)的維生素D是500IU,再加上維生素A是1500IU,維生素A是3倍,維生素D是1倍,可以按照3:1的比例服用。一般出生1-2周以后就可以開始補(bǔ),補(bǔ)到3歲,3歲以前可以每天吃。3歲以后夏天可以不吃,春冬季在太陽能少、初春時(shí)候,由于長高的需要也可以補(bǔ)充一段時(shí)間。一般大的原則是補(bǔ)充400-800IU,維生素A是維生素D的3倍就比較合理。一般1歲以內(nèi)的基本上不用補(bǔ)鈣,1歲以上的吃配方奶的小孩,配方奶里邊相對(duì)鈣含量高,如果能達(dá)到500ml奶也不用補(bǔ)鈣。如果是1歲以上母乳喂養(yǎng)的小孩,母乳中鈣含量低一些,而且奶量也少一點(diǎn),可以適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)鈣。大部分小孩1歲以內(nèi)不用補(bǔ)鈣,當(dāng)然也不一樣,如果大夫發(fā)現(xiàn)小孩有缺鈣表現(xiàn),可能要適當(dāng)增加維生素D和鈣的攝入,所以也不是一個(gè)絕對(duì)的事情。
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