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深靜脈血栓的護理主要是如果早期發現，一定要及早臥床，這時候下肢要制動，不要做大的運動，可以做輕柔的在床上翻身的運動都是可以的，但是不要做下床行走。因為在行走的過程中肌肉的擠壓會造成血栓脫落，有可能發生嚴重的肺栓塞，部分患者會危及生命。所以在早期一定要臥床，避免肢體的劇烈運動，不要做按摩。 如果血栓處于恢復期即慢性期，可以穿彈力襪下床活動，戶外活動運動量要適當增加，不要馬上做大量的劇烈活動，日常生活中做踝關節的背屈鍛煉，通過鍛煉促進血液循環，晚間睡覺的時候要把腿抬高，會促進下肢血液回流，避免在現有血栓的基礎上發生新的血栓，也同時讓下肢的淤血情況得到改善。